Vidéo : « Les tabous de la grossesse », Élodie Arnould

Élodie Arnould : C'est le guide que j'aurais voulu avoir quand j'étais enceinte, où on parle des choses un peu honteuses, des inquiétudes qu'on peut avoir par rapport à son corps. Je le fais de façon drôle, donc ça commence par un petit témoignage.

Il y a les illustrations hilarantes de @maman_sa_mere_ et c'est un mélange de rigolo et de pratique, de rassurant, de témoignages entre copines. C'est pour éviter de passer tout son temps comme moi, pendant ma grossesse sur les forums pour se rassurer.

E.A. : Tous les maux un peu improbables genre moi, être essoufflée, ça m'a rendu folle quoi. Être essoufflée tout le temps. Tu as l'impression de courir un marathon, mais tu es en train de faire une sieste. C'est vraiment pénible et en fait ça s'explique parce qu'on a plus de sang et du coup notre cœur bat plus vite donc, il faut s'adapter à ce nouveau rythme de « halètement ».

C'est anodin, mais j'ai eu le nez bouché pendant 3 semaines et vraiment je respirais par la bouche. C'est super pénible donc. Donc, déjà en termes d'haleine, pas sympa pour l'entourage et moi, vraiment, au bout de 3 semaines, j'ai appelé mon médecin en disant mais c'est normal que je ne respire plus par le nez ? Oui, c'est la rhinite de grossesse, on est congestionné, donc à un moment ça va se décongestionner. Oui, ça se fait tout seul mais c'est inquiétant d'avoir des trucs comme ça.

E.A. : Je n'ai pas eu trop de nausées, mais dès que j'en avais, je recevais plein de conseils.

J'ai fait une page dans mon livre, des astuces de mes copines parce que ce n’est pas du tout médical. Par exemple : « Grignoter une biscotte dès le lever », « Manger un bonbon au gingembre », apparemment, c'est très efficace. Moi je ne l'ai pas fait. « Prendre quelques granules d'homéopathie », « Manger léger », évidemment. « Boire de l'eau citronnée et respirer l'écorce d'un citron ». Vous pouvez aussi avaler une cuillère de miel, j'ai essayé, c'est contre intuitif, mais oui ça marche, ça calme les nausées.

Évitez les odeurs fortes donc évitez le métro en heure de pointe et la bouche de Jean-Michel le matin. Attendre 30min après le repas pour faire la sieste parce qu’avec les remontées acides et le bébé qui appuie sur l'estomac, ça peut remonter un peu. Attendre que le taux de Hcg diminue enfin, c'est l'hormone qui provoque la nausée, et enfin descendre de ce bateau parce que si ça se trouve, c'est peut-être parce que vous êtes sur un bateau que vous avez la nausée !

E.A. : Mon anecdote gênante, c'est d'avoir des contractions parce que je n'osais pas péter. Voilà donc j'avais des gazes. J'étais enceinte de 6 mois. Donc vraiment je me suis dit ça y est, je suis en plein RAP (risque d'accouchement prématuré). Donc on est parti à la maternité en urgence en disant non, je ne peux pas accoucher maintenant, c'est beaucoup trop tôt, je crois qu'on était à 30 semaines de grossesse, il fallait attendre les 37. Et la sage-femme m'ausculte et elle me dit : « Depuis combien de temps vous vous retenez de péter ? » Je suis une fille depuis toujours ! C’est ce qui provoque les contractions. Donc elle m'a fait une ordonnance "Pétez". Je l'ai fait plastifier, puis après je m'en suis donné à cœur joie.

E.A. : Les plus connus : "j'ai la nausée" et "oh j'ai envie de faire pipi" aussi. Faire pipi toutes les 3 minutes, les "je pleure". Les envies subites, lorsque tu as envie de fraises ou d'asperges ou les deux en même temps. Il y a aussi les trucs anodins du type le nez bouché, les pieds qui gonflent, les œdèmes d'un coup, tu vas être toute gonflée, on va te dire : « bah dis donc, tu as grossi ». Non, c'est de l'eau, je ne fais plus pipi, je retiens toute l'eau dans mes joues. La constipation aussi, j'étais constipée, c'était une catastrophe. À l'accouchement on m'a dit vous êtes une très bonne pousseuse, en même temps, je me suis entraînée pendant 9 mois, vraiment aucun souci, le bébé, je l'ai expédié. Il y a tout un panel de symptômes qu'on ne qu'on ne découvre que sur le tard !

E.A : Sortir de la voiture, sortir de n'importe où, dès qu'on a un gros ventre, sortir, c'est compliqué… On dirait une tortue sur le dos c'est n'importe quoi !

Mettre des chaussures, c’est soit ton conjoint, soit ta maman qui te font tes lacets, tu n'atteins plus cette zone-là. Faire tomber : ramasser quelque chose par terre à partir du 6ème mois, dès lors que quelque chose tombe par terre, il le restera pour toujours, et s'épiler, alors là à la fin de ta grossesse, ta « Foufoune » c'est Chabal.