Votre bébé a du mal à faire ses nuits ? Cela peut être dû à de nombreuses raisons. Il peut être en train d’avoir ses poussées dentaires, ou peut-être souffre-t-il de troubles digestifs. Pour faciliter son sommeil, il existe différents moyens, dont des moyens naturels. Parmi eux, la magnétothérapie est une médecine non-conventionnelle qui se base sur les champs magnétiques et propose d'utiliser les bienfaits des aimants.
La magnothérapie, ou magnétothérapie, une technique qui utilise les champs magnétiques
Concrètement, qu’est-ce que la magnétothérapie et quels sont ses mécanismes ? Gad Helmy, naturopathe et adepte de cette pratique, nous en explique les grands principes : « Il s’agit d’une discipline se basant sur différentes études. Nous utilisons les champs magnétiques pulsés pour soigner différentes pathologies ». L’idée forte de la magnétothérapie, c'est d’exploiter les ondes magnétiques pulsées à des fins thérapeutiques : « Il existe plusieurs théories expliquant que ces ondes magnétiques, que l’on peut retrouver par exemple dans les micro-ondes, interagissent avec les cellules du corps. Notre méthode est d'utiliser des machines propageant des ondes magnétiques à des taux faibles, à la différence de l'onde des portables ou des micro-ondes. Celles-ci ont des pouvoirs thérapeutiques, notamment pour des cas d'arthrose, de maux de dos, de maladies chroniques ou de dépression nerveuse ». Certains thérapeutes expliquent que les champs électromagnétiques activeraient la circulation sanguine, ce qui favoriserait l'apport en nutriments. A ce jour, il n'existe cependant pas de preuve scientifique de l'efficacité de la magnétothérapie.
Deux types d'aimants
La magnétothérapie utilise deux types d'aimants pour soigner : les aimants statiques ou permanents, et les aimants pulsés. Les premiers sont les plus répandus dans le commerce et possèdent un champ magnétique stable. Les seconds possèdent un champ magnétique varié, et sont utilisés avec un appareil portatif pour varier la fréquence des ondes. Ces derniers peuvent être trouvés également dans le commerce, ainsi que chez les praticiens de cette thérapie.
Dans quels cas utiliser la magnétothérapie ? Quelle efficacité ?
La magnétothérapie peut avoir des utilisations multiples. Elle peut notamment être utilisée pour aider les tout-petits à trouver le sommeil : « La magnétothérapie est utilisée pour aider à la relaxation. Pour les bébés qui dorment mal, notamment à cause de spasmes ou de poussées dentaires, on peut essayer cette thérapie pour aider à soulager leurs douleurs. Elle a également des vertus apaisantes pour traiter les troubles mineurs, et aurait des bienfaits antalgiques, c'est-à-dire qu'elle calmerait la douleur.
La technique des aimants pour faire dormir bébé
Vous souhaitez utiliser la magnétothérapie pour faciliter le sommeil de votre enfant ? Deux possibilités s'offrent à vous : consulter un magnétothérapeute, ou bien acheter directement une machine à aimants et l’utiliser à la maison. Deux solutions détaillées par Gad Helmy : « Ces machines peuvent se trouver dans le commerce. Elles peuvent se positionner sous le matelas de l’enfant. » Avant toute utilisation, il est très important de respecter certaines précautions : « Il faut tout d’abord vérifier avant achat que le produit soit autorisé pour les jeunes enfants. Ensuite, il faut regarder sur le catalogue quelle est la meilleure fréquence à utiliser pour apaiser l’enfant. Celle-ci est très faible, et se situe généralement entre 0 et 20 hertz. Il est aussi possible de contacter un praticien pour qu’il vous indique la meilleure fréquence ».
Une fois la fréquence trouvée, vous installez l'enfant dans son lit, au moment du coucher, avec la machine positionnée sous le matelas : « Chez les bébés, quelques minutes suffisent pour qu’il trouve l’apaisement. Sur certaines machines, cela peut durer un peu plus longtemps, mais pas plus de vingt minutes ! », précise Gad Helmy.
Il est à noter que la magnétothérapie se base sur des théories non reconnues unanimement par la communauté scientifique. Si malgré cette thérapie, des troubles du sommeil persistent chez votre enfant, n’hésitez pas à vous tourner vers votre pédiatre.
La magnétothérapie comporte-t-elle des dangers ?
En dehors des enfants, il est à noter que la magnétothérapie est déconseillée pour plusieurs profils de personnes : « Nous déconseillons son utilisation aux personnes atteintes de cancers, mais aussi aux femmes enceintes, car nous ne connaissons pas les effets des ondes sur le fœtus ». D'autre part, chez les adultes, les porteurs de peacemakers ne doivent pas avoir recours à la magnothérapie. Hormis ces cas spécifiques, rassurez-vous, cette thérapie utilise des ondes à très faible intensité, ce qui ne la rend pas dangereuse.
Chez les enfants plus âgés, peut-on utiliser la technique des aimants ?
Passé quelques années, votre enfant peut encore avoir des difficultés à s’endormir. Peut-il aussi utiliser la magnétothérapie ? « C’est tout à fait possible ! La différence avec les nourrissons sera surtout au niveau de la fréquence à utiliser sur la machine. Les enfants plus âgés sont plus soumis au stress, ce qui ajoute une donnée à prendre en compte », précise Gad Helmy.