La sexualité après Bébé, un peu perturbée !

Après un accouchement, le couple ne reprend pas immédiatement sa vie sexuelle. D’abord pour des raisons de santé (fermeture du col, cicatrisation de l’épisiotomie), les spécialistes conseillent aux jeunes parents d’attendre au moins six semaines avant de renouer avec le sexe. Dans certains cas, ce délai ne suffit pas. En plus de la fatigue accumulée, certains couples rencontrent des blocages. Comme l’explique le sexologue Gérard Leleu, « l’homme peut être traumatisé par les visions de l’accouchement. Il a subi, même inconsciemment, une pression pour y assister ». De plus, « la compagne, objet du désir en temps normal, est en état de souffrance. Les images (sang, urine, cris), loin des scènes érotiques, peuvent engendrer des troubles », précise Gérard Leleu. Fort heureusement, le plus souvent, « l’homme arrive à dépasser ce cap, de par sa libido grandissante. » De son côté, la femme a un souvenir douloureux de l’accouchement. Sans oublier l’image dégradée qu’elle peut avoir d’elle-même (prise de poids, poitrine moins tonique, vergetures…). Il est donc important que « l’homme la rassure pour la réconcilier avec son corps. » De retour de la maternité, une femme peut aussi changer de statut aux yeux de son mari. « Elle devient maman, comme sa propre mère. Du coup, certains hommes sont dans la dialectique de l’inceste », souligne Gérard Leleu. La compagne devient alors intouchable. Autre problème : la fusion avec bébé. Après l’accouchement - et c’est normal -, les jeunes mamans n’ont d’yeux que pour leur petit. Mais parfois, l’homme, jaloux, se sent écarté et se détourne. D’après Gérard Leleu, bien souvent « inconsciemment, une femme se met en couple dans le but premier de faire un enfant. Une fois que le bébé est là, l’homme cesse d’être l’amant et n’est réduit qu’au statut de géniteur. » On se rassure : l'équilibre dans le couple et le désir reviendront ! Il faut juste prendre son temps… 

Après une grossesse, le maître-mot est tendresse. Selon le sexologue Gérard Leleu, les jeunes parents ne doivent pas lésiner sur les caresses, le visuel, et tout miser sur le peau à peau. En somme, les relations deviennent plus sensuelles que sexuelles. Et comme le précise notre expert, « l’amour artiste, artisanal, avec les mains, est primordial. » « L’homme doit rendre hommage à la féminité de sa compagne, la réapprivoiser comme son amoureuse, et surtout retirer tout geste qui ne serait plus accepté, notamment à cause de complexes. » Selon Gérard Leleu, le plus important est d’inventer de nouvelles caresses et baisers pour combler sa partenaire. Qu’on se le dise : l’accouchement est une véritable « épreuve sportive » pour la maman, sans compter que, de retour à la maison, les parents sont régulièrement réveillés la nuit par leur nourrisson. Du coup, toute la fatigue accumulée entraîne naturellement une chute de la libido. La solution pour continuer les câlins sans trop se fatiguer : opter pour des positions un peu plus… commodes. Pour Gérard Leleu, « l’Andromaque » (lorsque la femme est assise sur l’homme) permet à la jeune maman de se ménager, et surtout de contrôler les mouvements. Le sexologue suggère aussi la « levrette », à condition, bien sûr, de demander à son conjoint de ne pas trop être brusque. Sans oublier le classique « missionnaire », mais qui ne permettra pas « à la femme de bouger autant qu’elle le souhaite… »