En tant que parents, on est souvent un peu stressés de commencer à faire manger des morceaux à son bébé. Pour nous aider, Marie Ruffier, ergothérapeute spécialisée en pédiatrie et en alimentation du bébé et du jeune enfant, nous donne des conseils pour passer ce cap sereinement.
Passage aux morceaux : les conditions à respecter pour commencer à donner des morceaux à mon bébé
Comment savoir si son bébé est prêt pour passer aux morceaux, dans son alimentation ? Pendant la diversification alimentaire, l'étape des premiers morceaux pose souvent beaucoup de questions. On pense souvent que pour donner des morceaux, il faut attendre que le bébé ait beaucoup de dents. Ou qu’il doit avoir pile 8 mois. « Mais pas du tout, précise Marie Ruffier. Un bébé peut écraser les aliments mous avec les gencives, car les muscles des mâchoires sont très puissants. Mieux vaut tout de même respecter quelques conditions quand on commence à lui donner des morceaux. Et cela ne dépend pas de l’âge, mais des compétences de chaque bébé :
- Le bébé doit tenir stable quand il est assis, et pas seulement s’il est calé avec un coussin.
- Il doit pourvoir tourner la tête à droite et à gauche sans que tout son corps tourne.
- Il doit porter seul les objets et les aliments à sa bouche.
- Il doit être attiré par les morceaux. En clair, c’est quand il a envie de venir piquer dans votre assiette !
Donner des morceaux à mon bébé : quels aliments privilégier ?
On choisit des textures crousti-fondantes ou molles, pour que le tout-petit puisse les écraser facilement (légumes bien cuits, fruits mûrs, pâtes écrasables au palais, tartines type Pain des fleurs…). La taille des morceaux est importante aussi : il faut que les morceaux soit assez gros pour être facilement préhensibles,c’est-à-dire pour donner une idée, qu’ils dépassent de sa main (environ la taille du petit doigt d’un adulte).
Comment faire si un morceau est trop gros ?
« Pas de panique si un morceau est trop gros ou si votre bébé ne l’a pas assez mastiqué, précise Marie Ruffier, car il y a un réflexe appelé le “nauséeux de timing”, qui permet à l’enfant de ressortir le morceau s’il n’a pas été bien mâché au préalable pour obtenir une texture comme de la purée »