Le dérèglement hormonal est un terme générique recouvrant différentes pathologies impliquant un dysfonctionnement de ces précieuses substances. En effet, les hormones sont nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Le point sur le sujet avec le Dr Alain Scheimann, endocrinologue et diabétologue à Paris et auteur de "Si c'était la thyroïde ?" (éditions InPress).
C'est quoi les hormones chez la femme ?
La femme possède des hormones spécifiques qui la rendent sujette à des dérèglements hormonaux particuliers. Par exemple, en raison de la ménopause, la production d'hormones, qui est moins forte à cette période de la vie pour la femme, pourra être suppléée par un traitement médicamenteux. « La préménopause se caractérise chez la femme par un changement des hormones féminines. La prise de poids, la fatigue et les bouffées de chaleur sont les principaux symptômes de ce trouble hormonal. On peut alors prescrire à la patiente un bilan des hormones des ovaires, et introduire si besoin un traitement substitutif à base de œstradiol, qui sont les trois hormones féminines qui manquent à la ménopause », précise le spécialiste.
Qu’est ce qu’un dérèglement hormonal et quelles sont ses causes ?
« Un dérèglement hormonal est souvent ressenti comme une sensation de mal-être dans l’organisme », expose tout d’abord le Dr Scheimann, spécialisé en endocrinologie. « Cela peut être lié à une pathologie d’une glande endocrine de notre organisme, que ce soit l’hypophyse, la thyroïde ou les glandes surrénales, au-dessus des reins, par exemple, qui dysfonctionne et crée alors toute une série de symptômes. Ce sont ces derniers, ressentis par le patient, qui poussent à rechercher leur cause, à poser le diagnostic et à comprendre le trouble hormonal dont souffre le patient », poursuit le spécialiste. Dans deux tiers des cas, les femmes sont concernées par une pathologie qui touche leurs hormones féminines, que ce soit en lien avec les cycles menstruels ou la ménopause. Le rôle du stress est parfois également évoqué dans la survenue d'un dérèglement hormonal, notamment dans les pathologies de la thyroïde.
Quels sont les symptômes d’un trouble hormonal chez la femme ? Comment savoir si on en fait un ?
Il y a toute une série de symptômes qui peuvent être ressentis en cas de trouble hormonal, en lien avec l’hormone touchée. « Cela peut être de la fatigue, des maux de tête, une prise de poids rapide et anormale, ou au contraire une perte de poids, des troubles du sommeil, des palpitations cardiaques, des sautes d'humeur, une transpiration excessive ... », liste le Dr Alain Scheimann, de manière non exhaustive. Pour comprendre le dérèglement hormonal, des investigations plus poussées devront être menées.
Quels sont les examens qui détectent les dérèglements hormonaux ?
Pour comprendre d’où viennent les symptômes ressentis par le patient, l’endocrinologue va tout d’abord procéder à un bilan sanguin. « L’objectif de ces analyses sanguines est de rechercher comment fonctionne l’organisme et les hormones, et rechercher le problème hormonal. Pour des symptômes évoquant un problème de thyroïde, par exemple, on va doser la TSH, l’hormone thyroïdienne dans le sang. Pour le diabète, et le fonctionnement du pancréas, la glycémie à jeun. Le taux de fer sera recherché chez une femme qui perd ses cheveux, dont les règles sont abondantes et qui se sent fatiguée », détaille le médecin. D’où l’importance de l’interrogatoire du patient en premier lieu, qui permettra de cibler ses symptômes et d’orienter la recherche du diagnostic.
Quels sont les traitements des dérèglements hormonaux ? Comment rééquilibrer un déséquilibre hormonal ?
Comment régler un dérèglement hormonal ?
« Tout dépendra de la cause », indique encore le Dr Scheimann. En fonction des résultats de la prise de sang, le médecin orientera son diagnostic vers telle ou telle pathologie, et la patiente pourra commencer un traitement. « Dans le cadre des déséquilibres hormonaux, le traitement est assez simple : soit on apporte l’hormone défaillante ou manquante, comme pour le diabète avec l’insuline, par exemple, soit on est face à un excès du taux d'hormones et on doit prescrire un traitement freinateur ». En général, les traitements prescrits le sont généralement à vie, mais pas toujours. « Dans certains cas, comme à la ménopause, on prescrit le traitement sur une durée limitée, même si elle est longue. Mais à terme, le déséquilibre hormonal sera résolu. Et dans le pré-diabète ou de diabète précoce, on peut corriger la pathologie en appliquant des règles hygiéno-diététiques. »
La solution naturelle aux dérèglements hormonaux : comment soigner un dérèglement hormonal naturellement ?
Pour assurer à son organisme un bon fonctionnement et éviter tout déséquilibre hormonal, revoir son mode de vie est parfois indispensable. Il est en effet nécessaire de s’assurer d’une bonne alimentation, riche en fruits et légumes, ainsi qu'un bon sommeil et une activité physique régulière et modérée. « En effet, lorsque le sommeil est mauvais, cela entraîne une fatigue diurne, donc un manque d’exercice, qui génère une prise de poids », explique l’endocrinologue. Les hormones thyroïdiennes sont bien fabriquées lorsque l’on consomme suffisamment de minéraux et de vitamines, qui seront issus d’une alimentation équilibrée. La marche et l’ensoleillement ont aussi un rôle important et permettent de fabriquer de la vitamine D, et on peut en avoir par le biais de l’alimentation, explique le Dr Scheimann : « En particulier les laitages, qu’ils soient d’origine animale ou végétale. « Lors des consultations, je fais attention à m'intéresser à la famille entière, car les habitudes alimentaires touchent les parents et les enfants. Et c'est d'autant plus important qu'un trouble hormonal non traité (diabète, hypertension, cholestérol...) entraînera des problèmes cardio-vasculaires par la suite. Il est donc impératif d'être pris en charge et de revoir son médecin régulièrement, tous les six mois environ, pou réajuster si besoin son traitement et poursuivre une surveillance médicale adaptée à son état de santé », conclut le Dr Scheimann.