De par sa richesse en vitamine C, en potassium et en fibres, le kiwi est un fruit présentant de nombreuses qualités nutritionnelles. Avec sa saveur acidulée, il est souvent apprécié des enfants. Est-ce toutefois un aliment à haut risque d’allergie ?
4, 6, 8 mois… Quand peut-on donner du kiwi à un bébé ?
La diversification alimentaire débute généralement aux alentours des quatre à six mois d’un nourrisson. Lors de cette période, les parents vont commencer à lui présenter des aliments solides, afin de lui faire découvrir de nouvelles saveurs. « L’introduction des fruits a lieu vers les six/huit mois de l’enfant, excepté pour les fruits exotiques (fruits de la passion, ananas…) et les fruits très acides (fruits rouges), qui peuvent être mal tolérés par les enfants en bas âge », indique Marine Besse, diététicienne-nutritionniste.
Kiwi : comment savoir si bébé est allergique à ce fruit ? Quels sont les symptômes ?
L’apparition d’une allergie peut avoir lieu à tout âge, et ce dès les premiers de vie. À l’instar de tous les aliments, il est possible qu’un bébé fasse une réaction allergique lorsqu’il goûte un kiwi pour la première fois. En cas d’allergie alimentaire, plusieurs symptômes digestifs peuvent alerter les parents. Le bébé peut souffrir de régurgitations, de vomissements ou de remontées acides. Des manifestations cutanées peuvent aussi survenir avec l’apparition de plaques rouges ou d’eczéma.
Pour prévenir les réactions allergiques, il convient d’introduire progressivement les aliments, en particulier les fruits. « On peut espacer les introductions. Par exemple, on donne un fruit sur une ou deux semaines au bébé. Une fois qu’il est bien toléré et qu’aucun signe ne contre-indique son ingestion, on peut introduire un nouveau fruit », précise la spécialiste.
Comment réagir en cas d’allergie au kiwi ?
L’allergie peut se déclarer dans les minutes qui suivent l’ingestion du kiwi ou plusieurs heures après. Dans ce contexte, il faut immédiatement arrêter de proposer ce fruit au bébé et ne pas lui en redonner avant d’avoir réalisé un contrôle chez un allergologue.
Allergie alimentaire : peut-on reproposer plus tard l’aliment à l’enfant ?
Une allergie alimentaire peut être présente chez un jeune enfant et peut disparaître lorsqu’il grandit sans qu’il ait suivi de traitement particulier. Avec la supervision de l’allergologue, il est donc possible de lui reproposer l’aliment quand il sera plus grand.
Comment bien introduire les fruits dans l’alimentation de bébé ?
Au cours de la diversification alimentaire, il est généralement conseillé de débuter par les légumes avant de donner des fruits. En cause ? Les légumes sont moins sucrés et plus riches en nutriments par rapport aux fruits. « Une fois que les légumes sont bien intégrés, on peut progressivement ajouter quelques fruits dans l’alimentation du bébé à condition de privilégier ceux qui sont peu sucrés au début », complète Marine Besse.
Pour faciliter la digestion des fruits, il faut aussi bien enlever les pépins et les éplucher si besoin. Au début de la diversification alimentaire, les parents peuvent les servir cuits et mixés en purée. En fonction de l’acquisition de la mastication, ils pourront présenter des fruits en morceaux au bébé aux alentours de son premier anniversaire.